Domaine de Verchant
image image
background-texture
Icon

Refine Tennis

Un programme tennis avec entraînement personnalisé, récupération active et soins ciblés pour améliorer puissance, coordination et récupération sur le court.
Disponible en coaching interne ou premium selon le niveau souhaité.

  • Bilan

    Bilan personnalisé

    Un programme parfaitement adapté à vos besoins.

  • Sport

    Sport

    Des séances de coaching sur mesure pour allier performance, équilibre et vitalité.

  • Soins

    Soins

    L’alliance du savoir-faire manuel et des technologies de pointe.

JE RÉSERVE

Personnalisez votre séjour

Schedule image
JOUR 0 : Arrivée et installation
clock 16h00 Check-in
clock 20h00 Dîner
JOUR 1 : Accueil et découverte
clock 08h00 Petit-déjeuner sportif
clock 09h00 Bilan d’arrivée
clock 09h30 Bilan corporel impédancemétrie
clock 10h30 Éveil musculo-squelettique & échauffement. Tests individuels (méthodes Mike Adams & TPI)
clock 12h30 Déjeuner
clock 14h30 Parcours 9 trous (≈ 2h30)
clock 17h00 Débriefing personnalisé
JOUR 2 : Consolidation technique
clock 08h00 Petit-déjeuner sportif
clock 09h30 Échauffement individualisé & mobilisation. Travail putting avancé (méthode AIM-Point)
clock 12h30 Déjeuner
clock 14h30 Parcours 9 trous stratégique: Application de la stratégie, routine & intention sur chaque coup
clock 17h00 Débriefing & ajustements
JOUR 3 : Première mise en situation
clock 08h00 Petit-déjeuner sportif
clock 09h00 Échauffement spécifique
clock 09h30 Travail intensif autour du green (Wedging, Pitching, Chipping, Putting)
clock 12h00 Déjeuner à La Plage
clock 13h30 Parcours 18 trous (objectif score personnalisé)
clock 16h30 Bilan de départ
JOUR 0 : Arrivée et installation
clock 16h00 Check-in
clock 20h00 Dîner
JOUR 1 : Accueil et découverte
clock 08h00 Petit-déjeuner sportif
clock 09h00 Bilan d’arrivée
clock 09h30 Bilan corporel impédancemétrie (option bilan micronutrionnel)
clock 10h30 Éveil musculo-squelettique & échauffement. Tests individuels (méthodes Mike Adams & TPI)
clock 12h30 Déjeuner
clock 14h30 Parcours 9 trous
clock 17h00 Débriefing personnalisé
JOUR 2 : Consolidation technique
clock 08h00 Petit-déjeuner sportif
clock 09h30 Échauffement individualisé & mobilisation. Travail putting avancé (méthode AIM-Point)
clock 12h30 Déjeuner
clock 14h30 Parcours 9 trous stratégique: application de la stratégie, routine & intention sur chaque coup
clock 17h00 Débriefing & ajustements
JOUR 3 : Première mise en situation
clock 08h00 Petit-déjeuner sportif
clock 09h00 Échauffement spécifique
clock 09h30 Travail intensif autour du green (Wedging, Pitching, Chipping, Putting)
clock 12h30 Déjeuner à La Plage
clock 14h00 Parcours 18 trous (Objectif score personnalisé)
clock 18h00 Débriefing technique intermédiaire
JOUR 4 : Répétition & confiance
clock 08h00 Petit-déjeuner sportif
clock 09h00 Renforcement postural ciblé
clock 09h45 Ajustements techniques individualisés
clock 12h30 Déjeuner
clock 14h30 Parcours 9 trous (travail de constance & gestion émotionnelle)
clock 17h00 Bilan intermédiaire & axes de progression
clock 17h30 Massage relaxante 80’
JOUR 5 : Journée récupération & gérénération
clock 08h00 Petit-déjeuner sportif
clock 10h00 Massage musculaire profond 50’
clock 12h30 Déjeuner
clock 14h30 INDIBA récupération sportive 30’
clock 15h15 Pressothérapie 30’
clock 16h00 Iyashi Dôme Deep Détox 30’
JOUR 6 : Application parcours
clock 08h00 Petit-déjeuner sportif
clock 09h00 Échauffement, travail stratégique avancé & prise de décision
clock 12h00 Déjeuner
clock 13h30 Parcours 9 trous sous contrainte (situation compétitive)
clock 16h30 Bilan de départ
JOUR 0 : Arrivée et installation
clock 16h00 Check-in
clock 20h00 Dîner
JOUR 1 : Accueil et découverte
clock 08h00 Petit-déjeuner sportif
clock 09h00 Bilan d’arrivée
clock 09h30 Bilan corporel impédancemétrie (option bilan micronutrionnel)
clock 10h30 Éveil musculo-squelettique & échauffement. Tests individuels (Méthodes Mike Adams & TPI)
clock 12h30 Déjeuner
clock 14h30 Parcours 9 trous (≈ 2h30)
clock 17h00 Débriefing personnalisé
JOUR 2 : Consolidation technique
clock 08h00 Petit-déjeuner sportif
clock 09h30 Échauffement individualisé & mobilisation. Travail putting avancé (Méthode AIM-Point)
clock 12h30 Déjeuner
clock 14h30 Parcours 9 trous stratégique: application de la stratégie, routine & intention sur chaque coup
clock 17h00 Débriefing & ajustements
JOUR 3 : Première mise en situation
clock 08h00 Petit-déjeuner sportif
clock 09h00 Échauffement spécifique
clock 09h30 Travail intensif autour du green (Wedging, Pitching, Chipping, Putting)
clock 12h30 Déjeuner à La Plage
clock 14h00 Parcours 18 trous (Objectif score personnalisé)
clock 18h30 Débriefing technique intermédiaire
JOUR 4 : Répétition & confiance
clock 08h00 Petit-déjeuner sportif
clock 09h00 Renforcement postural ciblé
clock 09h45 Ajustements techniques individualisés
clock 12h30 Déjeuner
clock 14h30 Parcours 9 trous (travail de constance & gestion émotionnelle)
clock 17h30 Bilan intermédiaire & axes de progression
JOUR 5 : Journée récupération & gérénération
clock 08h00 Petit-déjeuner sportif
clock 10h00 Massage musculaire profond 50’
clock 12h30 Déjeuner
clock 14h30 INDIBA récupération sportive 30’
clock 15h15 Pressothérapie 30’
clock 16h00 Iyashi Dôme Deep Détox 30’
JOUR 6 : Application parcours
clock 08h00 Petit-déjeuner sportif
clock 09h30 Échauffement spécifique, travail stratégique avancé & prise de décision
clock 12h30 Déjeuner
clock 14h30 Parcours 9 trous sous contrainte (situation compétitive)
clock 16h30 Débriefing
clock 17h00 Massage relaxante 80’
JOUR 7 : Régularité & petit jeu
clock 08h00 Petit-déjeuner
clock 09h30 Renforcement postural & préparation mentale
clock 10h00 Travail technique ciblé
clock 12h30 Déjeuner
clock 14h00 Parcours 18 trous (Objectif score personnalisé)
JOUR 8 : Autonomie progressive
clock 08h00 Petit-déjeuner sportif
clock 09h00 Échauffement
clock 09h30 Parcours accompagné & autonomie stratégique
clock 12h30 Analyse approfondie & ajustements finaux
clock 13h00 Déjeuner
clock 15h00 Pressothérapie 30’
clock 15h30 Massage relaxant 80’
JOUR 9 : Bilan & axes de progression
clock 08h00 Petit-déjeuner sportif
clock 09h00 Parcours final – Objectif score
clock 12h00 Déjeuner
clock 14h30 Débriefing global des 9 jours : analyse des performances et plan d’entraînement personnalisé
clock 16h30 Bilan de départ
JOUR 0 : ARRIVÉE
clock 16h00 Check-in
clock 20h00 Dîner
JOUR 1 : ACCUEIL ET DÉCOUVERTE
clock 08h00 Petit-déjeuner sportif
clock 09h00 Bilan d’arrivée
clock 09h30 Bilan corporel (impédancemétrie)
clock 10h30 Fondamentaux golf (présentation matériel, échauffement, mobilité) & découverte du swing (posture, grip, alignement)
clock 13h00 Déjeuner
clock 15h00 Massage musculaire 50’
clock 16h00 Pressothérapie 30’
clock 17h00 Cours collectif 50’
clock 19h30 Dîner
JOUR 2 : PROGRAMME DU JOUR
clock 08h00 Petit-déjeuner sportif
clock 09h30 Travail du swing (rythme, coordination) & découverte putting
clock 12h30 Déjeuner
clock 15h00 Soin INDIBA 30’
clock 15h30 Pressothérapie 30’
clock 16h00 Massage relaxant 50’
clock 19h30 Dîner
JOUR 3 : PROGRAMME DU JOUR
clock 08h00 Petit-déjeuner sportif
clock 09h30 Parcours école (3 à 6 trous) & débriefing pédagogique
clock 12h00 Bilan de départ & axes de progression
clock 12h30 Déjeuner
clock 15h00 Spa et espace bien-être (sauna, hammam)
clock 16h00 Check-out
JOUR 0 : ARRIVÉE
clock 16h00 Check-in
clock 20h00 Dîner
JOUR 1 : ACCUEIL ET DÉCOUVERTE
clock 08h00 Petit-déjeuner sportif
clock 09h00 Bilan d’arrivée
clock 09h30 Bilan corporel (impédancemétrie)
clock 10h30 Fondamentaux golf (présentation matériel, échauffement, mobilité) & découverte du swing (posture, grip, alignement)
clock 13h00 Déjeuner
clock 15h00 Massage musculaire 50’
clock 16h00 Pressothérapie 30’
clock 17h00 Cours collectif 50’
clock 19h30 Dîner
JOUR 2 : PROGRAMME DU JOUR
clock 08h00 Petit-déjeuner sportif
clock 09h30 Travail du swing (rythme, coordination) & découverte putting
clock 12h30 Déjeuner
clock 15h00 Soin INDIBA 30’
clock 15h30 Pressothérapie 30’
clock 16h00 Massage relaxant 50’
clock 19h30 Dîner
JOUR 3 : PROGRAMME DU JOUR
clock 08h00 Petit-déjeuner sportif
clock 09h30 Parcours école (3 à 6 trous) & débriefing pédagogique
clock 12h30 Déjeuner
clock 15h00 Spa et espace bien-être (sauna, hammam)
clock 17h00 Cours collectif 50’
JOUR 4 : PROGRAMME DU JOUR
clock 08h00 Petit-déjeuner sportif
clock 09h30 Travail swing & petit jeu
clock 12h30 Déjeuner
clock 16h00 Cours collectif 50’
clock 19h30 Dîner
JOUR 5 : PROGRAMME DU JOUR
clock 08h00 Petit-déjeuner sportif
clock 10h00 Activité récupération / espace bien-être
clock 12h30 Déjeuner
clock 15h00 Soin INDIBA 30’
clock 15h30 Pressothérapie 30’
clock 19h30 Dîner
JOUR 6 : PROGRAMME DU JOUR
clock 08h00 Petit-déjeuner sportif
clock 09h30 Parcours école & gestion de jeu
clock 12h00 Bilan de départ & axes de progression
clock 12h30 Déjeuner
clock 14h30 Massage musculaire 50’
clock 16h00 Check-out
JOUR 0 : ARRIVÉE
clock 16h00 Check-in
clock 20h00 Dîner
JOUR 1 : ACCUEIL ET DÉCOUVERTE
clock 08h00 Petit-déjeuner sportif
clock 09h00 Bilan d’arrivée
clock 09h30 Bilan corporel (impédancemétrie)
clock 10h30 Fondamentaux golf (présentation matériel, échauffement, mobilité) & découverte du swing (posture, grip, alignement)
clock 13h00 Déjeuner
clock 15h00 Massage musculaire 50’
clock 16h00 Pressothérapie 30’
clock 17h00 Cours collectif 50’
clock 19h30 Dîner
JOUR 2 : PROGRAMME DU JOUR
clock 08h00 Petit-déjeuner sportif
clock 09h30 Travail du swing (rythme, coordination) & découverte putting
clock 12h30 Déjeuner
clock 15h00 Soin INDIBA 30’
clock 15h30 Pressothérapie 30’
clock 16h00 Massage relaxant 50’
clock 19h30 Dîner
JOUR 3 : PROGRAMME DU JOUR
clock 08h00 Petit-déjeuner sportif
clock 09h30 Parcours école (3 à 6 trous) & débriefing pédagogique
clock 12h30 Déjeuner
clock 15h00 Spa et espace bien-être (sauna, hammam)
clock 17h00 Cours collectif 50’
JOUR 4 : PROGRAMME DU JOUR
clock 08h00 Petit-déjeuner sportif
clock 09h30 Travail swing & petit jeu
clock 12h30 Déjeuner
clock 16h00 Cours collectif 50’
clock 19h30 Dîner
JOUR 5 : PROGRAMME DU JOUR
clock 08h00 Petit-déjeuner sportif
clock 10h00 Spa et espace bien-être (sauna, hammam)
clock 12h30 Déjeuner
clock 15h00 Soin INDIBA 30’
clock 15h30 Pressothérapie 30’
clock 19h30 Dîner
JOUR 6 : PROGRAMME DU JOUR
clock 08h00 Petit-déjeuner sportif
clock 09h30 Parcours école & gestion de jeu
clock 12h30 Déjeuner
clock 15h00 Spa et espace bien-être (sauna, hammam)
clock 16h30 Massage musculaire 50’
clock 18h00 Cours collectif 50’
clock 19h30 Dîner
JOUR 7 : PROGRAMME DU JOUR
clock 08h00 Petit-déjeuner sportif
clock 09h30 Approches & putting
clock 12h30 Déjeuner
clock 16h00 Cours collectif 50’
clock 19h30 Dîner
JOUR 8 : PROGRAMME DU JOUR
clock 08h00 Petit-déjeuner sportif
clock 09h30 Parcours accompagné
clock 12h30 Déjeuner
clock 15h00 Massage musculaire 80’
clock 17h00 Cours collectif 50’
clock 19h30 Dîner
JOUR 9 : PROGRAMME DU JOUR
clock 08h00 Petit-déjeuner sportif
clock 09h30 Parcours final
clock 11h00 Bilan de départ & axes de progression
clock 12h30 Déjeuner
clock 14h30 Massage relaxant 50’
clock 16h00 Check-out
JOUR 0 : Arrivée et installation
clock 16h00 Check-in
clock 20h00 Dîner
JOUR 1 : Accueil et découverte
clock 08h00 Petit-déjeuner sportif
clock 09h00 Bilan d’arrivée
clock 09h30 Bilan corporel impédancemétrie
clock 10h30 Éveil musculo-squelettique & échauffement. Tests individuels (méthodes Mike Adams & TPI)
clock 12h30 Déjeuner
clock 14h30 Parcours 9 trous (≈ 2h30)
clock 17h00 Débriefing personnalisé
JOUR 2 : Consolidation technique
clock 08h00 Petit-déjeuner sportif
clock 09h30 Échauffement individualisé & mobilisation. Travail putting avancé (méthode AIM-Point)
clock 12h30 Déjeuner
clock 14h30 Parcours 9 trous stratégique: Application de la stratégie, routine & intention sur chaque coup
clock 17h00 Débriefing & ajustements
JOUR 3 : Première mise en situation
clock 08h00 Petit-déjeuner sportif
clock 09h00 Échauffement spécifique
clock 09h30 Travail intensif autour du green (Wedging, Pitching, Chipping, Putting)
clock 12h00 Déjeuner à La Plage
clock 13h30 Parcours 18 trous (objectif score personnalisé)
clock 16h30 Bilan de départ
JOUR 0 : Arrivée et installation
clock 16h00 Check-in
clock 20h00 Dîner
JOUR 1 : Accueil et découverte
clock 08h00 Petit-déjeuner sportif
clock 09h00 Bilan d’arrivée
clock 09h30 Bilan corporel impédancemétrie (option bilan micronutrionnel)
clock 10h30 Éveil musculo-squelettique & échauffement. Tests individuels (méthodes Mike Adams & TPI)
clock 12h30 Déjeuner
clock 14h30 Parcours 9 trous
clock 17h00 Débriefing personnalisé
JOUR 2 : Consolidation technique
clock 08h00 Petit-déjeuner sportif
clock 09h30 Échauffement individualisé & mobilisation. Travail putting avancé (méthode AIM-Point)
clock 12h30 Déjeuner
clock 14h30 Parcours 9 trous stratégique: application de la stratégie, routine & intention sur chaque coup
clock 17h00 Débriefing & ajustements
JOUR 3 : Première mise en situation
clock 08h00 Petit-déjeuner sportif
clock 09h00 Échauffement spécifique
clock 09h30 Travail intensif autour du green (Wedging, Pitching, Chipping, Putting)
clock 12h30 Déjeuner à La Plage
clock 14h00 Parcours 18 trous (Objectif score personnalisé)
clock 18h00 Débriefing technique intermédiaire
JOUR 4 : Répétition & confiance
clock 08h00 Petit-déjeuner sportif
clock 09h00 Renforcement postural ciblé
clock 09h45 Ajustements techniques individualisés
clock 12h30 Déjeuner
clock 14h30 Parcours 9 trous (travail de constance & gestion émotionnelle)
clock 17h00 Bilan intermédiaire & axes de progression
clock 17h30 Massage relaxante 80’
JOUR 5 : Journée récupération & gérénération
clock 08h00 Petit-déjeuner sportif
clock 10h00 Massage musculaire profond 50’
clock 12h30 Déjeuner
clock 14h30 INDIBA récupération sportive 30’
clock 15h15 Pressothérapie 30’
clock 16h00 Iyashi Dôme Deep Détox 30’
JOUR 6 : Application parcours
clock 08h00 Petit-déjeuner sportif
clock 09h00 Échauffement, travail stratégique avancé & prise de décision
clock 12h00 Déjeuner
clock 13h30 Parcours 9 trous sous contrainte (situation compétitive)
clock 16h30 Bilan de départ
JOUR 0 : Arrivée et installation
clock 16h00 Check-in
clock 20h00 Dîner
JOUR 1 : Accueil et découverte
clock 08h00 Petit-déjeuner sportif
clock 09h00 Bilan d’arrivée
clock 09h30 Bilan corporel impédancemétrie (option bilan micronutrionnel)
clock 10h30 Éveil musculo-squelettique & échauffement. Tests individuels (Méthodes Mike Adams & TPI)
clock 12h30 Déjeuner
clock 14h30 Parcours 9 trous (≈ 2h30)
clock 17h00 Débriefing personnalisé
JOUR 2 : Consolidation technique
clock 08h00 Petit-déjeuner sportif
clock 09h30 Échauffement individualisé & mobilisation. Travail putting avancé (Méthode AIM-Point)
clock 12h30 Déjeuner
clock 14h30 Parcours 9 trous stratégique: application de la stratégie, routine & intention sur chaque coup
clock 17h00 Débriefing & ajustements
JOUR 3 : Première mise en situation
clock 08h00 Petit-déjeuner sportif
clock 09h00 Échauffement spécifique
clock 09h30 Travail intensif autour du green (Wedging, Pitching, Chipping, Putting)
clock 12h30 Déjeuner à La Plage
clock 14h00 Parcours 18 trous (Objectif score personnalisé)
clock 18h30 Débriefing technique intermédiaire
JOUR 4 : Répétition & confiance
clock 08h00 Petit-déjeuner sportif
clock 09h00 Renforcement postural ciblé
clock 09h45 Ajustements techniques individualisés
clock 12h30 Déjeuner
clock 14h30 Parcours 9 trous (travail de constance & gestion émotionnelle)
clock 17h30 Bilan intermédiaire & axes de progression
JOUR 5 : Journée récupération & gérénération
clock 08h00 Petit-déjeuner sportif
clock 10h00 Massage musculaire profond 50’
clock 12h30 Déjeuner
clock 14h30 INDIBA récupération sportive 30’
clock 15h15 Pressothérapie 30’
clock 16h00 Iyashi Dôme Deep Détox 30’
JOUR 6 : Application parcours
clock 08h00 Petit-déjeuner sportif
clock 09h30 Échauffement spécifique, travail stratégique avancé & prise de décision
clock 12h30 Déjeuner
clock 14h30 Parcours 9 trous sous contrainte (situation compétitive)
clock 16h30 Débriefing
clock 17h00 Massage relaxante 80’
JOUR 7 : Régularité & petit jeu
clock 08h00 Petit-déjeuner
clock 09h30 Renforcement postural & préparation mentale
clock 10h00 Travail technique ciblé
clock 12h30 Déjeuner
clock 14h00 Parcours 18 trous (Objectif score personnalisé)
JOUR 8 : Autonomie progressive
clock 08h00 Petit-déjeuner sportif
clock 09h00 Échauffement
clock 09h30 Parcours accompagné & autonomie stratégique
clock 12h30 Analyse approfondie & ajustements finaux
clock 13h00 Déjeuner
clock 15h00 Pressothérapie 30’
clock 15h30 Massage relaxant 80’
JOUR 9 : Bilan & axes de progression
clock 08h00 Petit-déjeuner sportif
clock 09h00 Parcours final – Objectif score
clock 12h00 Déjeuner
clock 14h30 Débriefing global des 9 jours : analyse des performances et plan d’entraînement personnalisé
clock 16h30 Bilan de départ
JOUR 0 : ARRIVÉE
clock 16h00 Check-in
clock 20h00 Dîner
JOUR 1 : ACCUEIL ET DÉCOUVERTE
clock 08h00 Petit-déjeuner sportif
clock 09h00 Bilan d’arrivée
clock 09h30 Bilan corporel (impédancemétrie)
clock 10h30 Fondamentaux golf (présentation matériel, échauffement, mobilité) & découverte du swing (posture, grip, alignement)
clock 13h00 Déjeuner
clock 15h00 Massage musculaire 50’
clock 16h00 Pressothérapie 30’
clock 17h00 Cours collectif 50’
clock 19h30 Dîner
JOUR 2 : PROGRAMME DU JOUR
clock 08h00 Petit-déjeuner sportif
clock 09h30 Travail du swing (rythme, coordination) & découverte putting
clock 12h30 Déjeuner
clock 15h00 Soin INDIBA 30’
clock 15h30 Pressothérapie 30’
clock 16h00 Massage relaxant 50’
clock 19h30 Dîner
JOUR 3 : PROGRAMME DU JOUR
clock 08h00 Petit-déjeuner sportif
clock 09h30 Parcours école (3 à 6 trous) & débriefing pédagogique
clock 12h00 Bilan de départ & axes de progression
clock 12h30 Déjeuner
clock 15h00 Spa et espace bien-être (sauna, hammam)
clock 16h00 Check-out
JOUR 0 : ARRIVÉE
clock 16h00 Check-in
clock 20h00 Dîner
JOUR 1 : ACCUEIL ET DÉCOUVERTE
clock 08h00 Petit-déjeuner sportif
clock 09h00 Bilan d’arrivée
clock 09h30 Bilan corporel (impédancemétrie)
clock 10h30 Fondamentaux golf (présentation matériel, échauffement, mobilité) & découverte du swing (posture, grip, alignement)
clock 13h00 Déjeuner
clock 15h00 Massage musculaire 50’
clock 16h00 Pressothérapie 30’
clock 17h00 Cours collectif 50’
clock 19h30 Dîner
JOUR 2 : PROGRAMME DU JOUR
clock 08h00 Petit-déjeuner sportif
clock 09h30 Travail du swing (rythme, coordination) & découverte putting
clock 12h30 Déjeuner
clock 15h00 Soin INDIBA 30’
clock 15h30 Pressothérapie 30’
clock 16h00 Massage relaxant 50’
clock 19h30 Dîner
JOUR 3 : PROGRAMME DU JOUR
clock 08h00 Petit-déjeuner sportif
clock 09h30 Parcours école (3 à 6 trous) & débriefing pédagogique
clock 12h30 Déjeuner
clock 15h00 Spa et espace bien-être (sauna, hammam)
clock 17h00 Cours collectif 50’
JOUR 4 : PROGRAMME DU JOUR
clock 08h00 Petit-déjeuner sportif
clock 09h30 Travail swing & petit jeu
clock 12h30 Déjeuner
clock 16h00 Cours collectif 50’
clock 19h30 Dîner
JOUR 5 : PROGRAMME DU JOUR
clock 08h00 Petit-déjeuner sportif
clock 10h00 Activité récupération / espace bien-être
clock 12h30 Déjeuner
clock 15h00 Soin INDIBA 30’
clock 15h30 Pressothérapie 30’
clock 19h30 Dîner
JOUR 6 : PROGRAMME DU JOUR
clock 08h00 Petit-déjeuner sportif
clock 09h30 Parcours école & gestion de jeu
clock 12h00 Bilan de départ & axes de progression
clock 12h30 Déjeuner
clock 14h30 Massage musculaire 50’
clock 16h00 Check-out
JOUR 0 : ARRIVÉE
clock 16h00 Check-in
clock 20h00 Dîner
JOUR 1 : ACCUEIL ET DÉCOUVERTE
clock 08h00 Petit-déjeuner sportif
clock 09h00 Bilan d’arrivée
clock 09h30 Bilan corporel (impédancemétrie)
clock 10h30 Fondamentaux golf (présentation matériel, échauffement, mobilité) & découverte du swing (posture, grip, alignement)
clock 13h00 Déjeuner
clock 15h00 Massage musculaire 50’
clock 16h00 Pressothérapie 30’
clock 17h00 Cours collectif 50’
clock 19h30 Dîner
JOUR 2 : PROGRAMME DU JOUR
clock 08h00 Petit-déjeuner sportif
clock 09h30 Travail du swing (rythme, coordination) & découverte putting
clock 12h30 Déjeuner
clock 15h00 Soin INDIBA 30’
clock 15h30 Pressothérapie 30’
clock 16h00 Massage relaxant 50’
clock 19h30 Dîner
JOUR 3 : PROGRAMME DU JOUR
clock 08h00 Petit-déjeuner sportif
clock 09h30 Parcours école (3 à 6 trous) & débriefing pédagogique
clock 12h30 Déjeuner
clock 15h00 Spa et espace bien-être (sauna, hammam)
clock 17h00 Cours collectif 50’
JOUR 4 : PROGRAMME DU JOUR
clock 08h00 Petit-déjeuner sportif
clock 09h30 Travail swing & petit jeu
clock 12h30 Déjeuner
clock 16h00 Cours collectif 50’
clock 19h30 Dîner
JOUR 5 : PROGRAMME DU JOUR
clock 08h00 Petit-déjeuner sportif
clock 10h00 Spa et espace bien-être (sauna, hammam)
clock 12h30 Déjeuner
clock 15h00 Soin INDIBA 30’
clock 15h30 Pressothérapie 30’
clock 19h30 Dîner
JOUR 6 : PROGRAMME DU JOUR
clock 08h00 Petit-déjeuner sportif
clock 09h30 Parcours école & gestion de jeu
clock 12h30 Déjeuner
clock 15h00 Spa et espace bien-être (sauna, hammam)
clock 16h30 Massage musculaire 50’
clock 18h00 Cours collectif 50’
clock 19h30 Dîner
JOUR 7 : PROGRAMME DU JOUR
clock 08h00 Petit-déjeuner sportif
clock 09h30 Approches & putting
clock 12h30 Déjeuner
clock 16h00 Cours collectif 50’
clock 19h30 Dîner
JOUR 8 : PROGRAMME DU JOUR
clock 08h00 Petit-déjeuner sportif
clock 09h30 Parcours accompagné
clock 12h30 Déjeuner
clock 15h00 Massage musculaire 80’
clock 17h00 Cours collectif 50’
clock 19h30 Dîner
JOUR 9 : PROGRAMME DU JOUR
clock 08h00 Petit-déjeuner sportif
clock 09h30 Parcours final
clock 11h00 Bilan de départ & axes de progression
clock 12h30 Déjeuner
clock 14h30 Massage relaxant 50’
clock 16h00 Check-out
TÉLÉCHARGEZ LA BROCHURE
Reservation

Restauration

Trois formules restauration rythment votre séjour entre notre restaurant bistronomique La Plage et notre restaurant gastronomique Marcelle. Petit-déjeuner, demi-pension ou pension complète, pour une cuisine de saison pensée pour accompagner votre programme wellness avec équilibre et plaisir.

  • Petit Déjeuner

    PETIT-DÉJEUNER

    (30€/jour)

    Buffet généreux aux produits frais et de saison. Corner wellness (avocado toast, boissons fonctionnelles, options protéinées etc) et espace dédié aux enfants pour débuter la journée entre équilibre et plaisir.

  • Demi-Pension

    DEMI-PENSION

    (70€/jour)

    Petit-déjeuner inclus et déjeuner ou dîner en deux services à La Plage (hors boissons et plats d’exception). Enrichissez votre séjour avec l’expérience gastronomique Marcelle, disponible en supplément.

  • Pension Complète

    PENSION COMPLÈTE

    (130€/jour)

    Petit-déjeuner, déjeuner et dîner en deux services à La Plage (hors boissons et plats d’exception). Expérience gastronomique Marcelle en supplément et carte snack servie au bord de la piscine.

Contenu du programme

PRIX HORS RESTAURATION ET HÉBERGEMENT

Conçu comme une véritable parenthèse de régénération, chaque programme associe expertises santé, activités physiques et soins signatures. Découvrez ci-dessous le détail des expériences incluses selon la durée de votre séjour et le type d’accompagnement.

Durée
Suivi de santé
Bilan d’accueil
Bilan micronutritionnel - Consultation
Bilan corporel d’impédancemétrie - InBody
Bilan ostéopathique
Bilan de départ
Sport
Coaching privé 90’ *
Cours collectifs 50’
Soins
Iyashi Dôme - Deep détox 30’
Waves 21® - Détox booster 30’
Indiba® Edna Pro Max 30’
Pressothérapie 30’
Massage relaxant 50’
Massage musculaire 50’
Massage relaxant 80’
Réflexologie plantaire 50’
Massage Shiro Shampi 50’
3 jours
1500€
1
1
1
-
-
3
illimités
2
1
-
1
-
2
-
1
-
6 jours
2950€
1
1
1
1
1
6
illimités
4
1
2
2
1
4
-
1
-
9 jours
4200€
1
1
1
1
1
9
illimités
6
3
2
3
-
6
1
1
1
* Coaching Tennis privé : programme sur-mesure établi en fonction du profil du joueur et du bilan établi. Disponible en format duo -40% sur le deuxième participant.
Durée
Suivi de santé
Bilan d’accueil
Bilan micronutritionnel - Consultation
Bilan corporel d’impédancemétrie - InBody
Bilan ostéopathique
Bilan de départ
Sport
Coaching privé 90’ - S.Beltrame / L. Courteau *
Cours collectifs 50’
Soins
Iyashi Dôme - Deep détox 30’
Waves 21® - Détox booster 30’
Indiba® Edna Pro Max 30’
Pressothérapie 30’
Massage relaxant 50’
Massage musculaire 50’
Massage relaxant 80’
Réflexologie plantaire 50’
Massage Shiro Shampi 50’
3 jours
1900€
1
1
1
-
-
3
illimités
2
1
-
1
-
2
-
1
-
6 jours
3550€
1
1
1
1
1
6
illimités
4
1
2
2
1
4
-
1
-
9 jours
5000€
1
1
1
1
1
9
illimités
6
3
2
3
-
6
1
1
1
* Coaching Tennis privé avec Séverine Beltrame ou Loïc Courteau : programme sur-mesure établi en fonction du profil du joueur et du bilan établi. Disponible en format duo -40% sur le deuxième participant.

Organiser mon séjour

CHOISIR MA FORMULE (JOURS)
Veuillez sélectionner une formule
DATES SOUHAITÉES
ARRIVÉE
calendar
DÉPART
calendar
Veuillez sélectionner vos dates de séjour
THÉMATIQUE CHOISIE
Veuillez sélectionner une thématique
TYPE DE COACHING
Veuillez sélectionner un type de coaching
RESTAURATION
Veuillez sélectionner une option de restauration
VOS INFORMATIONS PERSONNELLES
Veuillez sélectionner votre civilité
NOM*
Veuillez renseigner votre nom
PRÉNOM*
Veuillez renseigner votre prénom
INDICATIF*
Veuillez sélectionner un indicatif
NUMÉRO DE TÉLÉPHONE*
Veuillez renseigner un numéro de téléphone valide (ex: 01 23 45 67 89)
* Champs obligatoires

Nos services de restauration.

PETIT-DÉJEUNER - 30€ / JOUR

Buffet généreux aux produits frais et de saison. Corner wellness (avocado toast, boissons fonctionnelles, options protéinées etc) et espace dédié aux enfants pour débuter la journée entre équilibre et plaisir.

DEMI-PENSION - 70€ / JOUR

Petit-déjeuner inclus et déjeuner ou dîner en deux services à La Plage (hors boissons et plats d’exception). Enrichissez votre séjour avec l’expérience gastronomique Marcelle, disponible en supplément.

PENSION COMPLÈTE - 130€ / JOUR

Petit-déjeuner, déjeuner et dîner en deux services à La Plage (hors boissons et plats d’exception). Expérience gastronomique Marcelle en supplément et carte snack servie au bord de la piscine.

Découvrez tous les programmes

Une chambre un programme reset Un soin Restaurant la plage Restaurant marcelle
RÉSERVEZ